Un cadou natural. Pear - beneficiu și rău

Pearul este un copac înalt de 30 de metri înălțime, cunoscutîn întreaga lume cu fructele lor delicioase. Acest arbore înflorește în primăvară, în jurul lunii mai, dar va fi posibil să încercați fructele sale suculente abia în toamnă, în septembrie-octombrie. Din pere se pot face sucuri utile, jeleu, toate felurile de gust, gem. Fructele pot fi de asemenea uscate. Întreaga pere este utilă.

Beneficii și vătămări ale fătului

Lider în exportul și cultivarea acestui produseste China. De aici și acolo era o pereche chineză. Beneficiul acestui produs este același cu cel al perelor din alte țări cu climat temperat. Peara este foarte bogată în vitamine și minerale. Dacă mănânci un fruct, poți acoperi 10% din norma zilnică a vitaminei C. Fructe de pere conțin vitaminele PP, P, B1, clorogene, folic și alți acizi organici. Datorită fitoncidului (enzima plantă, care are capacitatea de a ucide microbii), parul are efect antibacterian și vindecător, este capabil să lupte împotriva radiațiilor în sânge. Sucul sau altă băutură poate reduce temperatura corpului, băutura are un diuretic, potrivit pentru răceli. Peara conține substanțe esențiale ca potasiul și arbutinul, care îmbunătățesc activitatea inimii. Magneziu, pectină și enzime de bronzare în cantități mari. Conținutul de calorii din pere este destul de scăzut, deoarece zahărul este puțin mai mic decât în ​​alte fructe, deci este inclus în diverse diete. Datorită capacității sale de a îmbunătăți peristaltismul intestinal, perele va ajuta cu frustrare și constipație, va ameliora spasmele. Dacă îl mâncați într-o jumătate de oră după o masă consistentă, aceasta va facilita digestia alimentelor. Pentru cei care au gastrită sau alte probleme de stomac, consumarea a două pere de dimineață este pur și simplu necesară. Pear, împreună cu hrișcă de hrișcă - un produs excelent pentru îmbunătățirea hemoglobinei și prevenirea anemiei.

Pară chineză. Beneficiu și rău.

Cu toate meritele sale, pere are propriile saledeficiențe. După cum am menționat deja mai sus, este doar 30-40 de minute după masa principală pentru a "înțelege" o pere. Oamenii de vârstă de pensionare și cu un sistem nervos zdrobit nu pot mânca soiuri de tartă de pere - acestea sunt mai greu de digerat. Dacă sunteți în stadiul de exacerbare a bolilor gastro-intestinale, de la o pere de celuloză bogată ar trebui să fie, de asemenea, aruncate, cel puțin pentru un timp. În funcție de faptul dacă parul importat, beneficiile și răul pot diferi, de asemenea, de produsele lor "native", deoarece nu se știe ce sa fertilizat acolo, astfel încât să crească bine. Pe stomacul gol, o pereche dulce nu merită - va irita doar pereții stomacului. Nu torturați-vă stomacul, nu mâncați fructe, în special părul, cu carne și nu-l beți cu apă rece. Aici, la noi, o pară folositoare. Beneficiile și daunele acestui fruct depind, de asemenea, de cantitatea de fructe pe care o consumați. "Așadar, dragă miere, care, în cele din urmă, și rahatul", a scris Shakespeare. Numai în sensul măsurii este adevăratul bine. " Nu mâncați acest fruct, nu cunoașteți măsura. Când cumpărați, rețineți că este mai util ca perele care miroase bine. Fructele trebuie să fie complet coapte, suculent și luminos.

Pearul vă va mări, vă va îmbunătăți bunăstarea și vă veți bucura de mâncarea acestui frumos fruct al unui copac înalt de 30 de metri.

</ p>>