Alegerea unui moment bun pentru a concepe un copil
În viața fiecărei familii, devine mai devreme sau mai târziumomentul în care ambii soți încep să viseze despre copii. Și pentru ca vestea despre sarcină să nu fie luată prin surprindere, în acest moment este necesar să ne abordăm cu toată responsabilitatea, după ce am ales cel mai bun moment pentru conceperea copilului.
Dacă vorbim despre vârsta femeilor, cea optimăva exista o perioadă de la 21 la 27 de ani. În acest moment, sistemul reproductiv este deja complet format, fundalul hormonal este stabil, iar corpul este tânăr și plin de forță. Acesta este cel mai bun moment pentru a concepe un copil. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că, după 28 de ani, o femeie nu are șansa de a deveni mamă. Mai târziu, maternitatea, desigur, este plină de diverse complicații, dar nu întotdeauna.
Se crede că și sezonul se joacăun rol în cursul sarcinii. Se crede că timpul optim pentru conceptie - ultimele luni de vară și începutul toamnei. O mulțime de soare, disponibilitatea de fructe și legume proaspete (și, prin urmare, vitamine), buna dispozitie, lipsa de epidemii - toate acestea în cel mai mare impact favorabil asupra sănătății cuplurilor, visând copilului, și crește semnificativ șansele de concepție de succes. Dar, în primăvara devreme de gravidă este extrem de nedorit, deoarece iarna corpul este slăbit și obosit.
Un moment bun pentru a concepe un copil este imediat dupăconcediu. Pentru ca inainte sau in timpul sarcinii este mai bine sa se abtina. Deoarece centurile de schimbare, zborurile, activitățile în aer liber, divertismentul extrem, alcoolul și nopțile fără somn pot afecta negativ dezvoltarea fătului. Dar deja la sosire, soțul și soția odihnă și fericită pot începe să planifice un copil cu o inimă calmă.
În ceea ce privește pregătirea pentru sarcină, este după cum urmează:
- Cu cel puțin trei luni înainte de concepția planificată, trebuie să excludem folosirea băuturilor spirtoase puternice și să renunțăm la fumat și droguri.
- Este necesar să se limiteze consumul de alimente prea grase și sărate.
- Dacă este posibil, trebuie să urmați un stil de viață sănătos și să mergeți în aer liber.
- Va fi utilă limitarea comunicării cu persoanele neplăcute și lipsa stresului.
- Nu deteriora aportul de acid folic și vitamina E.
O femeie poate să-și urmeze sentimentelecursul ciclului menstrual, deoarece este de asemenea posibil să se determine momentul conceperii prin dovezi indirecte. Deci, cu ciclul ideal (28 de zile), ovulația se produce la 13-15 zile de la apariția menstruației. Acesta este cel mai bun moment pentru a concepe un copil. Trebuie avut în vedere faptul că spermatozoizii pot supraviețui în mediul femeii timp de până la șapte zile, dar vitalitatea ouălor rămâne o zi. Abordarea ovulației la o femeie poate fi sugerată la descărcarea de gestiune a bisericii, care amintește de ouăle albe, precum și durerile ușoare în abdomenul inferior.
Puteți planifica timpul anului, semnul Zodiacului și chiar sexul copilului. Dar, crede-mă, indiferent de planurile și dorințele tale, copilul va alege când să vină în viața ta.
</ p>>
