Rumbling în abdomen. Cum să scapi de ea.

În cel mai important moment, începe brusctrompetă puternică și rapidă în abdomen. Cine nu a întâlnit o astfel de situație? Și nu există nici o modalitate de al tăcea. Ce ar trebui să fac? Răspunsul este simplu. Aflați cauza apariției acesteia și eliminați-o.

În mod literal, totul este prevăzut în organismul nostru. Stomacul și intestinele, când alimentele intră în ele, încep să excrete sucuri digestive. Pentru digestia mai eficientă, pereții stomacului și intestinelor se micsorează, amestecând conținutul. Indiferent dacă următoarea porție de alimente este încărcată în stomac sau nu, la fiecare două ore există o contracție a mușchilor și eliberarea unei anumite cantități de sucuri gastrice. Dacă stomacul în acest moment este gol, există mișcare și interacțiunea dintre sucul gastric, gazele și aerul, ne-au înghițit în cantități mici. Din aceste motive, există o rușine în abdomen.

Intestinele noastre sunt umplute cu bacterii care creeazămicroflorei sale. Organismul are nevoie doar de o microfloră bună, care ajută la digerarea alimentelor, sintetizează vitaminele și protejează organismul de substanțe nocive. Dacă, dintr-un anumit motiv, microflora devine dăunătoare, funcția intestinală se înrăutățește și formarea de gaz crește, apare o rumă familiarizată nouă. Aceasta este o disbioză. Și dacă stomacul flămând poate fi calmat rapid, "hrănindu-l", trebuie tratați o constantă ciudată în stomac. În plus față de flatulență, o persoană cu astfel de simptome, urmărește o senzație constantă de foame și respirație urâtă.

Trebuie spus că, în unele cazuri, primulun semn de obstrucție intestinală poate fi înțepător în abdomen. Tratamentul începe cu o călătorie la medic și trecerea testelor necesare. Acestea vor ajuta la aflarea bacteriilor pe care corpul le lipsește. În plus față de medicamentele prescrise de specialist, astfel de produse bine-cunoscute cum ar fi iaurtul, bio-iaurtul și, bineînțeles, kefirul, sunt utilizate cu succes pentru a restabili rapid microflora.

În scopul de a rumblings frecvente sau chiar constantăîn abdomenul oprit vă îngrijorătoare, ar trebui să urmați câteva reguli nescrise. În primul rând, micul dejun este întotdeauna necesar. O ceașcă de cafea pe drum nu este un mic dejun. O porție de fulgi de ovăz, o salată ușoară și până când pranzul care se zvoneste în stomac nu vă va deranja. Overeat nu este, de asemenea, recomandat. În special dăunătoare este mult după ce mâncați toată ziua aproape nimic. Alimentele grele, dăunătoare și dăunătoare vor provoca cu siguranță o rumură în stomac. Tratamentul poate ajuta stomacul să facă față unor volume mari. Dacă acestea sunt cazuri singulare de supraalimentare, puteți utiliza astfel de medicamente, cum ar fi mezim, pancreatin și altele. Dacă fenomenul este destul de frecvent, încercați tratamentul cu pelinul de salvie. Are efectul cel mai benefic asupra stomacului, îl reglează și ajută la eliminarea disconfortului. Se recomandă colectarea sucului din plante în ajunul înfloririi acestuia. Strângeți, filtrați și nu mai mult de douăzeci de grame înainte de a mânca.

După izbucnirile psiho-emoționale, testele,examene, diverse conflicte, certuri, de asemenea, de multe ori deranjeaza in abdomen. În medicină, chiar există o definiție a acestei stări. Acesta este sindromul intestinului iritabil. Asigurați-vă că gândiți-vă, dacă astfel de situații se întâmplă prea des, merită să mergeți la recepție la un specialist gastroenterolog. Dacă starea este temporară și rară, metodele populare vor fi de mare ajutor. Asigurați-vă că stocul cu ierburi, cum ar fi oregano, fenicul, menta și balsam de lamaie. Ele vă vor ajuta să vă liniștiți în situații dificile de viață. Pregătește un decoct de la ei. Puteți prepara ceai și bea după un pahar. Fermentarea în abdomen va scădea și veți deveni rapid mai ușoară.

Dacă apare rumă după ce ați luat anumite alimente, cum ar fi sifon sau alcool, excludeți-le și veți scăpa de această problemă.

</ p>>