De ce beau bebelușii prost? Sfaturi pentru părinți tineri
După apariția copilului, aproape totulFamilia începe să trăiască în modul pe care îl întreabă. Cu toate acestea, în norma de cele mai multe ori un copil nou-născut este adormit. În același timp, unii părinți nou-făcuți se confruntă cu faptul că bebelușul dormează prost, neliniștit sau nu vrea să meargă în țara viselor. De ce nou-născuții dorm nespus de mult?
- În primele trei luni din viața sa, copilul trebuie să doarmă cel puțin 16 ore pe zi;
- de la 3 la 6 luni, aproximativ 15 ore pe zi sunt petrecute în somn;
- De la 6 luni la 1 an acest timp este redus la 13 ore pe zi;
- La atingerea anului copilul ar trebui să doarmă aproximativ 12 ore.
Deci, încă mai ești convins că copilul doarme mai puțin decât ceea ce este stabilit. De ce beau bebelușii prost? De fapt, există multe motive.
Primul este disconfort din gazele și colica intestinală. De regulă, ele apar ca urmare a ingerării aerului în procesul de hrănire. Dacă nou-născutul țipa lung și tare, putea să înghită cu ușurință excesul de aer.
Desigur, tulburările de somn sunt adesea însoțite dealte boli. Dacă copilul are febră, există și alte simptome enervante, este de înțeles de ce nu dorește să doarmă timpul alocat lui.
Un alt motiv pentru care somnul este răunou-născuți - situația când se confundă zi și noapte. Se întâmplă destul de des. Aici trebuie să observați copilul. Dacă abia se culcă noaptea, probabil că o face în timpul zilei. În acest lucru nu este nimic teribil, pentru că nu au stabilit încă bioritmuri.
Cauza anxietății copilului poate deveni iritare a pielii (intertrigo, ponotchka), scutec supraaglomerat sau prin scutece ude.
Dacă nou-născutul nu dorm bine, probabil că îi este foame. În timp ce bebelușul nu mănâncă în mod normal, nu trebuie să vă bazați pe un somn liniștit, senin.
Uneori cauza tulburărilor de somn este o problemăcu sistemul nervos sau supraexcitația banală. Prea multe emoții și impresii strălucitoare, vizite frecvente la oaspeți - toate acestea, bineînțeles, sunt bune, dar cu moderare. Încărcarea constantă a unui nou-născut cu astfel de "surprize" îl puteți face un serviciu prost.
În cele din urmă, copilul poate fi rece sau fierbinte, incomod în hainele alese.
După analizarea tuturor acestor factori, putețipentru a afla de ce nou-născutul nu doarme bine. De regulă, puteți gestiona această problemă singură, dar uneori aveți nevoie de ajutor de la un medic pediatru (de exemplu, dacă copilul este bolnav).
Acum știi de ce nou-născuții dorm nespus de mult. Cum de a ajuta copilul și de a-și îmbunătăți somnul? Iată câteva sugestii simple pentru părinții tineri în acest caz:
- Ventilați camera înainte de ao așezatoddler să doarmă. Aerul rece, proaspăt, oxigenat este garanția unui somn sănătos. În mod ideal, miezul va dormi și în timpul plimbărilor pe timp de zi pe stradă.
- În cameră ar trebui să existe o întuneric, care să conducămai rapidă adormire. Potrivit statisticilor, unul dintre cele mai frecvente motive pentru care un nou-născut nu se culcă bine în timpul zilei este o lumină prea luminată. Perdelele sau jaluzelele vor ajuta la eliminarea excesului de lumină.
- Îi dai bebelușului să doarmă, să-i cânte scuze. Prezența auzului și a vocii nu este atât de critică. O melodie calma si vocea mamei il vor calma in orice caz.
- Este important să urmăm regimul. Lăsați copilul întotdeauna să se culce și să se trezească în același timp. Modificările constante în acest sens interferă cu somnul normal.
- Un mod vechi este boala de mișcare. Cu toate acestea, experții nu îi sfătuiește să se implice, deoarece copiii se vor obișnui foarte repede și, ulterior, nu pot adormi dacă nu sunt agitați.
Este important să accentuăm treptat copiluldormi singur. Nu vă grăbiți după el, după ce ați auzit cel mai mic rugină - astfel încât copilul se va trezi. Lăsați-l să se așeze puțin - dacă nu-i pasă, curând va adormi. De asemenea, puteți arăta nou-născutului că, dacă el, de exemplu, a dormit de partea sa, vă puteți întoarce pe spate și puteți continua călătoriile sale prin regiunea somnoroasă.
</ p>>
