Dacă brațele și picioarele sunt amorțite, ce ar trebui să faceți în astfel de situații?
Bratele și picioarele mele lipsesc. Ce ar trebui să fac? Printre locuitorii oricărui oraș major, această problemă este larg răspândită. Potrivit medicilor, acest fenomen este explicat foarte simplu: inactivitatea fizică, lipsa activității fizice, munca sedentară ... Venim la serviciu într-o mașină, în care ne întoarcem acasă noaptea. Preferăm să petrecem weekend-urile nu pe natura cu prietenii, ci pe canapeaua din fața televizorului. E o imagine familiară, nu-i așa? Între timp, toate acestea au un anumit efect asupra stării aparatului nostru muscular. Să dăm un exemplu, ceea ce se numește, din viață. La admiterea la terapeut vine un tânăr cu o plângere că mâinile și picioarele lui sunt amorțite. "Ce ar trebui să fac?" El întreabă. Aesculapius trimite pacientului o examinare completă. Raze X ale părților lombare și sacrale ale coloanei vertebrale, ultrasunete, scanare vasculară, toate analizele ... Nu pot fi identificate patologii. Specialistul prescrie un anestezic, sedativ și un curs de vitamine - doar în caz. După un timp, pacientul se întoarce: noaptea, brațele și picioarele sunt amorțite, nimic nu ajută. În timpul conversației, se pare că tânărul este un amator care urmărește televiziunea înainte de a merge la culcare. Într-o zi el este atât de obosit încât adesea adoarme chiar în fața ecranului, punându-și capul pe spatele canapelei. Bineînțeles, medicul ia sfătuit pe pacientul nefericit să schimbe patul îngust și incomod pe saltea ortopedică și perna moale. Tratamentul a ajutat - băiatul nu a avut plângeri.
Cauze posibile
Deci, dacă sunteți chinuit de întrebarea: "Nu mișcați mâinile și picioarele - ce să faceți?", Mai întâi trebuie să aflați cauza fenomenului. Faptul este că aparatul muscular al persoanei obișnuite nu este prea adaptat încărcăturilor. Pentru ca circulația sângelui să nu fie încălcată, este foarte important să nu fiți într-o poziție incomodă de multă vreme.
profilaxie
Dacă brațele și picioarele devin amorte, motivele pot fisoi. Pentru a scăpa de un simptom neplăcut, va trebui să schimbați modul de viață obișnuit. Faceți o regulă de a face exerciții în fiecare dimineață. Desigur, nimeni nu te forțează să sari viguros la muzica energetică, va fi suficient doar să te întinzi în mod corespunzător, să faci câteva pârtii, să îți întinzi articulațiile și mușchii. Medicii recomanda de asemenea zilnic mersul pe jos. Treceți cel puțin un kilometru într-un ritm rapid și nu va apărea niciodată amorțeală. În plus, trebuie să vă monitorizați dieta. Încercați să excludeți din dietă toate conservanții și coloranții artificiali - acestea se reflectă grav în starea vaselor de sânge și a fibrelor nervoase.
Mele și picioarele mele lipsesc: ce pot face?
Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră și descrieți în detaliutoate manifestările pentru el. Este mai bine să începeți un examen cu un terapeut. Dacă este necesar, el vă va îndruma către un chirurg vascular și un neurolog. Acesta din urmă va efectua o examinare a coloanei vertebrale pentru scolioza, hernia și ciupirea nervilor. Dacă se dovedește că sănătatea dumneavoastră este în ordine, puteți bea vitamine. Apropo, injecțiile alternative de vitamine B1 și B6 sunt bune. De asemenea, este recomandabil să vă înscrieți într-un masaj terapeutic și să faceți o doză contrastantă.
tratament
Nu uitați că problema ar putea fimai serios decât crezi. Adesea, amorțirea membrelor ascunde astfel de boli grave cum ar fi infarctul miocardic și accidentul cerebrovascular.
</ p>>
